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“省常技大讲坛”第十三讲、十四讲开讲

发布者:365bet赌城网上网投  编辑:365bet赌城线上注册  【编辑】陆艳  【文章来源】政文教研室  【浏览次数】1272  【更新时间】2018-04-27

2018年4月20日下午13:50-14:50,基础部副主任邓建君老师和基础部英语教研室江敏智老师在3号楼二楼阶梯教室和12号楼214分别开设了“开卷有益  书香润心”和“学会与压力共处”两场专题讲座。

在“开卷有益  书香润心”讲座上,邓老师以明代文学家徐渭的一幅对联导入,结合即将到来的世界读书日,利用课堂派平台线上调查了同学们的读书现状——同学们的读书情况不容乐观。接着,邓老师告诉同学们;权威调查也揭示,中国是世界人均读书最少的国家之一,中国人的年平均阅读量是4.5本左右。而同期,韩国的年平均阅读量则是15本,法国24本,日本44本,以色列68本,这种状况确实堪忧。她先容了以色列、匈牙利、俄罗斯、法国、德国等爱读书国家的情况,列举以色列、匈牙利获得诺贝尔奖人数等数据,告诉大家常识就是财富,常识就是力量的道理。还通过林浩森、胡歌一正一反两个事例说明读书可以让大家汲取无穷的力量,滋养大家的灵魂,改变大家的命运。紧接着,她又从以下方面与同学们进行了分享交流。一是应该读什么样的书:读自己喜欢的书,读经典名著,读自己所处年龄段的畅销书、知名书、励志书;二是应该如何读书:从培养兴趣入手,初步形成一个良好的读书习惯。讲座用课堂派和在座学生进行各种形式的互动,并精心准备了礼物给参与互动的同学,现场同学们热情较高。

在“学会与压力共处”讲座上,江敏智老师首先用希伯来商人压死骆驼的最后一根稻草导入,通过课堂派帮助对进行认识自我的实际调查。接着结合动物实验,和同学们进行讨论,让在座的同学们认识压力。接着,江老师用林肯总统的经历说明应对压力和挫折的策略,并现场给同学们进行挫折承受力和耐冲击力的测试,让同学们了解自己的挫折承受力和耐冲击力的情况。最后,江老师先容了精神消压、呼吸放松消压、肌肉放松消压等方式缓解压力,并建议同学们通过小组讨论、查找资料、总结提升等找到自己应对压力的“金钥匙”。整个讲座江老师用课堂派进行各类互动,帮助同学们了解自己的情况,并给出很多切实可行的建议。

“省常技大讲坛”后期还准备了更多丰富的内容,期待着和老师同学们一起分享和交流!









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